FORIA | “光”爱母亲，从灯光开始

母亲节来临，儿女们都在挖空心思送什么样祝福和礼物给母亲，但却很少会有人关注妈妈的视力健康，孝心在于细节，希望儿女可以从光环境的建立上给父母更多的关怀，今天小编就和大家分享一下妈妈需要怎样的灯光：

新生儿妈妈对灯光需求

初为人母，新手妈妈要花很多时间和精力照顾宝宝，晚上需要起来给宝宝喂奶或盖被子等，但却不敢打开大灯，怕灯光太亮影响到明天上班的丈夫，同时过亮的灯光会影响宝宝的视力健康，所以，此时只能用弱光或者柔和的光。

新生儿在妈妈的肚子度过了9个月的时光，外面强烈的光线对新生宝宝来说有些刺眼，他会感觉很不舒服，甚至有点难以忍受。所以，你需要让房间的光线稍稍暗一些，用光通亮低一点的照明灯，最好是暖色灯。

婴儿房应采用低照度方式，把照度调至150 Lx以下就会促进睡眠荷尔蒙——褪黑素的分泌，有利于使身心感到放松。

色温选择3000 K暖光较佳，暖色系的光线会让人放松，褪黑素大量的分泌，同时宝宝会逐渐放松身体，有利于新生妈妈和宝宝促进睡眠。

在灯具选择上，尽量选择一些无闪频、深防眩、可转角度的灯具，显指≥90，色温3000 K左右，能有效地防止眩光，保护宝宝的眼睛。

从安全上考虑，床头灯或台灯存在视力安全隐患，近距离的辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响，安全的设计是要保证孩子躺在枕头上看不到光源。

职场妈妈对灯光的需求

经过了新手妈妈手忙脚乱和夜不更眠的时期，随着孩子的长大，妈妈的睡眠得到了保证。当然这也意味着重返职场的时刻到来了，既要照顾好孩子，同时也要兼顾工作的职场妈妈，需要维持干练形象。

作为职场妈妈，早上出发上班需要在镜子面前整理仪容，保持最好的状态。梳妆台的照明灯具最好装在镜子两侧，这样光线能均匀地照在人的面部。若将灯具装在镜子上方，则会在人眼框留下阴影，影响化妆效果。

梳妆台的灯光要满足两个要求：一是均匀，二是柔和。均匀的灯光照射整个面部，不留死角阴影，这样才能画出美美的自然妆。避免独立的射灯设计，选择四周光源均匀的镜子，面部打光更匀称。若是灯光太强，盯着镜子化妆时眼睛会被直射眩光干扰，看不清楚面部细节。

因此，梳妆台空间的照度值应达到200 Lx左右，色温选择4000 K左右，这种灯光模拟自然光，柔和舒适，有助于画出更为自然的妆容。 

全职妈妈对灯光的需求

全职妈妈虽然没有了工作的烦恼，但是她们需要做好太太、好妈妈，一日三餐，厨房里的忙碌对于全职妈妈来说却是一种煎熬，而一套好的灯光系统对于厨房却尤为重要。

厨房照明是一个多层次的照明系统，应由不同的灯具与光源组成，灯具应以功能性的照明为主，以氛围性的灯光为辅。

厨房的基础照明旨在为整个房间提供均匀亮度，灯具形式选择性较多根据厨房整体风格和个人喜好选择即可。

按每平米2.5~3W来计算搭配筒射灯，选择45°~120°光束角，灯具应安装于灯光所需区域上方，不与人物操作发生冲突，出现光源遮挡情况。

为扫除一些照明暗区，可以在局部进行补充照明。建议在洗涤区、操作区两个位置设计灯源，在柔和明亮的灯光中妈妈的操作变得方便而愉快，灯光也使橱柜的简洁设计显得更纯净、简约。

为了空间利用最大化，厨房大都配置了很多存储柜，有些柜子比较深，拿取东西时很不方便，而在柜内补光，拿取物品就方便多了。

老年妈妈对灯光的需求

随着岁月推移，妈妈的年纪也渐渐大了。视力比从前下降，穿针线、织毛衣成为一件较为吃力的事情，就算带上老花镜，也总要把东西放得远些才看得清，这时，灯光的选择尤为重要。

老年人由于眼球角膜和黄斑功能的退化，让其感官标准值为年轻人的2倍，这也就意味着同样的环境下更难看清周围的环境，在看不清空间物品摆设或拿捏不住空间尺度的情况下，自然会充满不安。

老年妈妈房间灯光设计要保证足够亮度，避免刺眼的直接照明，建议选择一些无频闪、防眩光的灯具，显指≥90为宜，色温选择4500-5500K左右，空间平均照度值建议350Lx -500Lx之间，（成人的卧室国家要求的平均照度是75Lx-150Lx）。

老年人喜欢起夜，所以建议在老人房的床边和有拐角的地脚线上安置一组自动感应的地脚灯，让行走的区域能被自动点亮，这样既能保证安全又能不影响后续睡眠，实用还方便。

基于老人生活的便利性，房间内的灯具开关最好设置成双切式，在卧室门口和床边各设置一个开关。卧室门口处的开关离地高度应兼顾站立老人和轮椅老人的需求；另一组设置在床头边的开关，其高度和离床距离都要特别设计，保证在床上伸手就能触碰到开关。

今天又是一年一度的母亲节

无论你身在母亲旁

还是在千里之外

希望FORIA的灯光

能多带去一点健康和陪伴

祝愿天下所有的母亲

节日快乐、幸福平安